ここんにちは😃毎日、体質に合った漢方茶やスパイスを積極的に取り入れているともみです😌焼きりんごにシナモンやコリアンダーをかけるのもオススメです🎶サロンのお客様も漢方茶を取り入れる方が増えております💕GW中に暴飲暴食で体重が増えてしまったお客様🥹（GW中は漢方茶が飲めていなかったそうです💦）GW明けから、漢方茶を再開したら、すぐに元の体重に戻ったと嬉しいご報告をいただきました👍当店では、漢方茶10種類程ご用意しておりますので自分に合ったものをアフターティーでお飲みいただけますよ💕
長くなりましたが、本日は「落下腸」について😌腸を支えている筋力が低下し、腸全体が下がることを「落下腸」と呼んでいます❣️下がることで腸がつぶれたようになり、便やガスがたまりやすくなります🥹老廃物がつまってスムーズに排出されずにいると、お腹がはるだけでなく冷えやむくみといった不調に繋がります😱
落下腸かどうか判断するひとつとして、おへその形があります。ぺたんと横長につぶれている人は、落下腸の可能性が高いです。食後に下腹部がポッコリと出る人も落下腸の可能性があります🫣ドキッとされた方いらっしゃるかと👀珍しいことではなくサロンのお客様も落下腸の方は多くいらっしゃいます。腸セラピーを継続すると、腸が本来の位置に戻ることができます✨落下腸が改善されると見た目も劇的に変化し、便秘や冷え、むくみなど不調も緩和されてきます🎶
前かがみの姿勢を長時間続けている方は、腸が圧迫されて徐々に下がってしまうことも💦１時間に１回は、背筋をのばして真っ直ぐ立ち、ゆっくり深呼吸するようにしてみてくださいね🩷
